
Bifteck Western
11
11
5
Valeur SmartPoints par portion
Temps total
1 uur
Temps pour apprêter les aliments
30 min
Temps de préparation/cuisson
30 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme Weight Watchers.
Ingrédients
Pommes de terre, nature
200 g, 1 moyenne
Sel
1 quantité à choix
Poivre
1 quantité à choix
Oignon
1 petit
Huile, olive
2 cc
Concentré de tomate
1 cc
Tomates, conserve
100 g, en dés
Tabasco
1 quantité à choix
Worcestershire sauce
1 quantité à choix
Sucre cristallisé
1 pincée(s)
Fromage blanc, nature, 0% MG
2 cuillère(s)
Oignons de printemps
1 moyen
Céleri-branche
50 g
Steak de bœuf, cru
150 g