Banane rôtie

Name: Banane rôtie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Français
Ingredients: 2 petit(es) Banane; 1 cc Jus de citron; 150 g Yaourt, maigre; 1 cc Miel; 1 quantité au choix Épices, toutes sortes 1 pincée de cardamome

Points® value

Temps total

10 min

Temps pour apprêter les aliments

5 min

Temps de préparation/cuisson

5 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Banane

2 petit(es)

Jus de citron

1 cc

Yaourt, maigre

150 g

Miel

1 cc

Épices, toutes sortes

1 quantité au choix, 1 pincée de cardamome

Instructions

Éplucher les bananes et les couper en deux morceaux. Faire cuire les bananes environ 2-3 minutes dans une poêle et arroser de jus de citron.
Allonger le yaourt à l’aide du miel et de la cardamome et mélanger jusqu’à obtention d’un mélange crémeux. Accompagner les bananes rôties de yaourt.

Banane rôtie

Ingrédients

Instructions

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