Bagel à la frittata
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Points®
Temps total: 7 min • Préparation: 2 min • Cuisson: 5 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Il ne faut que quelques minutes pour préparer ce petit pain avec un reste de frittata, une tranche de lard pour petit-déjeuner et quelques légumes – on apprécie surtout la salade roquette ou les épinards.
Ingrédients
Lard de petit déjeuner, grillé
20 g
Frittata aux légumes
1 portion(s)
Épinards
1 poignée(s), jeunes
Tomate
2 plaquette(s)
Bagel
1 pièce(s), grillé
Instructions
1
Déposez la frittata sur une assiette résistante au four à micro-ondes et couvrez de lard pour petit-déjeuner. Enfournez entre 45 et 60 secondes à pleine puissance pour bien réchauffer la frittata.
2
Grillez le bagel puis garnissez-le de frittata, de lard, d'épinards et de tomates.
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