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Roulades d'aubergine à la sauce tomate piquante

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Temps total: 1 h • Préparation: 27 min • Cuisson: 33 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Profitez de cette délicieuse recette à zéro Points.

Auberginerolletjes in pikante tomatensaus
Auberginerolletjes in pikante tomatensaus

Ingrédients

Aubergine

2 petit(es)

Oignon

1 petit(es)

Filet de poulet, cru

150 g

Jaune d'oeuf

1 pièce(s)

Thym

1 cc, haché

Tomates tamisées

400 g

Origan

1 cc

Romarin

1 cc, haché

Chili en poudre

½ cc, flocons

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

1

Lavez et coupez les aubergines dans le sens de leur longueur (en tranches d'environ ½ cm), saupoudrez de sel et laissez dégorger environ 10 minutes. Pelez et émincez l'oignon. Épongez bien les tranches d'aubergine. Réchauffez-les à feu moyen ou vif dans une poêle ou une sauteuse sans matière grasse, 2 à 3 minutes de chaque côté.

2

Préchauffez le four à 180 °C. Épongez et séchez le filet de poulet. Hachez-les finement et écrasez-les avec les jaunes d'œuf, le thym, du sel et du poivre. Enduisez les tranches d'aubergine de ce mélange, enroulez-les et déposez-les dans un plat pour four (env. 16 x 25 cm).

3

Mélangez les tomates tamisées, l'oignon, les herbes aromatiques, les flocons de chili, du sel et du poivre, nappez-en les roulades d'aubergines et enfournez 25 à 30 minutes avant de servir.

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