Agneau korma et banana raita
12
Points®
Temps total
46 min
Temps pour apprêter les aliments
20 min
Temps de préparation/cuisson
26 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Ingrédients
Huile, olive
2 cc
Oignon rouge
1 moyen(s)
Gingembre
1 pièce(s), frais
Ail
3 gousse(s)
Riz, blanc, cuit
320 g
Curry en poudre
2 cc
Cumin (cumin marocain)
1 cc
Cannelle
½ cc
Tomates concassées, en conserve
410 g
Lait de coco, allégé
125 mililitres
Gigot d'agneau, cru
500 g
Potiron
600 g, courge butternut
Coriandre
5 cuillère(s), feuilles fraîches
Banane
60 g, 1 demi
Yaourt, maigre
1 portion(s)
Gingembre
½ cc, frais
Sel
1 quantité au choix