Changez d'état d'esprit pour perdre du poids | WW Belgique
Changez d'état d'esprit pour perdre du poids
Apprenez à réfléchir autrement et à faire preuve de bienveillance envers vous-même dans les moments difficiles.
Autre état d'esprit
Le programme WW ne se concentre pas seulement sur une alimentation plus équilibrée et l'activité physique : la perte de poids passe aussi par un état d'esprit positif. Avec notre programme, vous développez des aptitudes et des techniques qui aident à changer la mentalité et facilitent la perte de poids.ww.com
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Soigner l'esprit est tout aussi important que soigner le corps. C'est pourquoi nous collaborons avec Headspace, leader en méditation et pleine conscience, pour vous aider à pratiquer de brèves séances de méditation, directement dans l'appli WW.
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