Changez d'état d'esprit pour perdre du poids | WW België

Changez d'état d'esprit pour perdre du poids

Apprenez à réfléchir autrement et à faire preuve de bienveillance envers vous-même dans les moments difficiles.

Autre état d'esprit

Le programme WW ne se concentre pas seulement sur une alimentation plus équilibrée et l'activité physique : la perte de poids passe aussi par un état d'esprit positif. Avec notre programme, vous développez des aptitudes et des techniques qui aident à changer la mentalité et facilitent la perte de poids.ww.com

Suivez nos séances de méditation

Soigner l'esprit est tout aussi important que soigner le corps. C'est pourquoi nous collaborons avec Headspace, leader en méditation et pleine conscience, pour vous aider à pratiquer de brèves séances de méditation, directement dans l'appli WW.

Tirer profit du soutien de la communauté

Connect est la communauté des Membres WW, le réseau social qui leur est réservé. C'est un endroit sécurisé où l'on fête les succès, où l'on échange les expériences et conseils utiles, et où l'on trouve du soutien d'autres membres. Rejoignez un groupe d'hommes, de femmes, de mamans, de gens partageant les mêmes intérêts que vous.

Prêt(e) à faire des choix sains et conscients ?