33 recettes étonnantes et pauvres en glucides ; on ne peut pas vivre que de pain
Vous recherchez des recettes faisant la part belle à d'autres ingrédients que les éternels pains, pizzas et produits céréaliers complets ? Découvrez nos conseils !
Vous êtes en quête de solutions simples et savoureuses pour continuer à manger vos plats préférés ? Alors optez pour des recettes dans lesquelles légumes et œufs, de façon inattendue, ont le rôle principal. Lisez la suite et découvrez comment ces deux ingrédients peuvent remplacer pâtes à pizza, wraps, spaghettis, frites et bien d’autres aliments.
Peut-être même ces « nouveaux » ingrédients vous plairont-ils davantage que les aliments d’origine ! Quoi qu’il en soit, les recettes ci-dessous vous permettront de continuer à profiter à fond de vos plats favoris tout en réduisant vos Points® !
Envie d’une sandwich ?
Envie d’une pizza ?
Envie de pâtes ?
Pâtes de lentilles, dinde, pomme & thym
Lasagne aux légumes sans pâtes
Spaghettis de lentilles au poulet et sauce à l'avocat
Lasagnes d’aubergine et ratatouille
Lasagnes de patates douces à la dinde
Courge spaghettis et boulettes à la ricotta
Spaghettis de légumes au tofu teriyaki
Courgettinis aglio olio
Pâtes de lentilles et médaillons de porc
Envie d’un snack salé ?
Envie de sucré ?
Crêpes à la banane sans farine
Biscuits sans farine au sésame et flocons d'avoine
Crêpes de bananes et flocons d'avoine aux myrtilles
Gâteau moelleux chocolat et zucchine
Chips de pommes et pâte au yaourt et à la cannelle
