Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Pikante kippenballetjes met maïs en boontjes in een lichte kokoscurry

9

Points®

Totale tijd: 0 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Maandelijks recept van Sven Ornelis uit Would be Chef

Ingrediënten

Kippenworst, rauw

400 g, kippengehakt

Sjalot

2 middelgroot/middelgrote

Olijfolie

2 eetlepel(s)

Mini maïskolfjes

400 g

Boontjes, fijn

400 g

Thaïse kruiden

1 hoeveelheid (naar smaak), currypoeder, 2 el

Room, plantaardig, light

7 eetlepel(s), kokosroom light 100ml

Bouillon, groente, bereid

100 milliliter

Koriander

1 hoeveelheid (naar smaak), verse

Bereidingswijze

1

Snij de sjalotjes heel fijn en bak ze glazig in een beetje olijfolie. Meng de afgekoelde sjalotjes met de fijngehakte koriander en een klein fijngehakt pepertje onder het gehakt.

2

Rol kleine balletjes van het gehakt en stoom ze gaar. Stoom de kleine maïskolfjes en de groene boontjes ook gaar.

3

Stoof de rest van de sjalotjes gaar in een klein beetje olie, en voeg wat Thaise currypoeder toe en vervolgens ook de light kokosroom, gemengd met de groentebouillon

4

Meng de curry met de gehaktballetjes, de boontjes en de maïskolfjes. Werk af met wat verse korianderblaadjes.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.