Yaourt à la vanille et sa compote de prunes
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Points®
Temps total: 20 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 5 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Prunes
600 g, mûres à point
Eau
90 mililitres, 6 CS
Gousse de vanille
1 bâton(s)
Yaourt, maigre
500 g
Édulcorant (type polyol érythritol)
4 goutte(s), liquide
Instructions
1
Laver les prunes, les dénoyauter et tailler la chair en petits dés. Les cuire dans l’eau pendant 3- 5 minutes.
2
Fendre le bâtonnet de vanille et en extraire la moelle. La mélanger avec le yaourt. Édulcorer la compote et la servir en accompagnement du yaourt à la vanille.
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