Skip to main content
Commencez votre parcours de perte de poids maintenant - avec 6 mois gratuits !

Brownies aux carottes

3

Points®

Temps total: 40 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 16 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Dattes, fraîches

125 g

Eau

80 mililitres, chaude

Carotte

100 g

Oeuf, cru

2 pièce(s)

Sucre vergeoise

110 g

Farine

110 g

Levure chimique

1 cc

Cacao en poudre, non sucré

25 g

Sucre glace

1 cuillère(s)

Instructions

1

Préchauffez le four à 160 °C. Lavez, dénoyautez et émincez les dattes. Faites imbiber 10 minutes dans l'eau chaude.

2

Pelez les carottes, râpez-les finement et pressez-les pour en enlever l'humidité.

3

Cassez les œufs, battez les blancs en neige avec 30 g de cassonade.

4

Mixez les dattes, l'eau et les jaunes d'œufs.

5

Mélangez le reste de cassonade, la farine, la levure, le cacao, les carottes et la mixture de dattes. Intégrez-y délicatement les blancs d'oeufs battus.

6

Couvrez un plat pour four (20 x 20 cm) de papier sulfurisé, transvasez-y la pâte et lissez.

7

Enfournez environ 25 minutes, retirez du four, saupoudrez de sucre impalpable et servez.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.