Skip to main content
Commencez votre parcours de perte de poids maintenant - avec 6 mois gratuits !

Baguette à la feta, aux olives et au basilic

8

Points®

Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Ensoleillez votre pain quotidien avec cette délicieuse recette méridionale. Un plat à emporter idéal : pendant la pause-déjeuner , évadez-vous vers le Sud !

Ingrédients

Fromage blanc, nature, 0% MG

2 cuillère(s)

Feta, allégée

30 g

Moutarde

1 cc

Ail

1 gousse(s)

Basilic, frais

1 cuillère(s)

Baguette, complet

80 g

Épinards

50 g

Tomate

3 plaquette(s)

Instructions

1

Mélanger le fromage blanc avec le feta, la moutarde, 5 olives vertes émincées, le jus de 1 gousse d'ail et 1 CS de basilic ciselé.

2

Fendre 80 g de baguette. Tartiner la partie inférieure de crème à la feta. Recouvrir de 50 g de jeunes épinards et de rondelles de tomate et refermer le sandwich.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.