Mascha's Weekmenu | WW Nederland

Start je gezondere leven met Mascha's WWeekmenu!

Gratis WWeekmenu

Laat je e-mailadres achter en ontvang Mascha's favoriete WWeekmenu.

Mascha's favoriete WWeekmenu

Ontvang een digitaal boekje met:

  • Inspiratie voor gezonde recepten
  • Tips van de diëtiste
  • De 7 favoriete recepten van Mascha, WW Ambassador en bekend van Beautygloss op Youtube.

Ja, ik start mijn gezondere leven!

Laat hier je e-mailadres achter en ontvang het WWeekmenu automatisch in je mailbox.

Alles-in-1 app

Maak kennis met ons bekroonde holistische programma.

Ontdek de WW app:

+1 miljoen reviews | 4,8 ★ in AppStore | 4.6 ★ in Google Play

  • Beter eten: +5000 recepten, Barcode scanner, voedingstracker en Kook met wat je in huis hebt.
  • Meer bewegen: Bewegingstracker, begeleide beweegprogramma’s en meditaties.
  • Positieve mindset: 5 minuten Coaching en contact met andere WW leden via het exclusieve sociale netwerk Connect.
  • Beter slapen: Slaaptracker, Bedtijd herinneringen en andere technieken die je helpen ontspannen

Inclusief een 100% gepersonaliseerd actieplan en voortgangsrapport, zodat je met de app jouw succes kan volgen, op ieder moment.

Man scant barcodes met de WW app

Afvallen met de WW app

Ons programma maakt afvallen gemakkelijker.

De WW app helpt:

  • Eenvoudig bijhouden van voedingsmiddelen, water, slaap, lichaamsbeweging en gewichtsverloop
  • De app stimuleert gezonde gewoontes (verdien Points door meer groenten te eten)
  • Het slimme algoritme stimuleert verzadigende, vezelrijke voeding. Lees meer
  • Scan barcodes van je favoriete voedingsmiddelen
  • +5000 gezonde recepten
  • Begeleide trainingsprogramma’s en meditaties

Kies hoe jij het programma wilt volgen:

Klaar voor het maken van bewuste, gezonde keuzes?