Succesverhalen

“Ik gebruik de WW app als inspiratie voor gezonde recepten.”

Naam: Roos Peek
Leeftijd: 30 jaar
Afgevallen: - 36,5 kg

Ik was nog maar 27 maar kampte met een serieus overgewicht. Op zo’n jonge leeftijd is dat heel lastig. Vriendinnen gingen altijd hip gekleed en dat wilde ik ook, maar kleding sloot bij mij nooit mooi aan. Hierdoor zat ik niet lekker in mijn vel. Toen mijn moeder onlangs begon met WW heb ik me ook aangemeld!

De WW app gebruik ik heel veel, vooral de recepten vind ik handig. Ik typ vaak een groente in die ik wil gebruiken in een recept en de app geeft dan allemaal opties voor gerechten die ik daarmee kan maken. Ik maak ook screenshots van posts of gerechten op Connect die me inspireren.

Ik volg Blauw, dit plan past het beste bij mij qua SmartPoints® Budget en het aantal ZeroPoint™ voedingsmiddelen. Het eerste jaar heb ik Digital gevolgd, maar sinds vorig jaar ga ik ook naar de Workshop voor een extra stok achter de deur. Hier kan ik terecht met vragen bij mijn WW Coach en er worden veel extra tips gegeven. Ook het wekelijkse weegmomentje is voor mij een extra motivatie.

Roos

Vroeger sportte ik vrijwel nooit, hierin werd ik altijd geremd door mijn overgewicht. Rennen ging moeizaam en ik durfde niet te gaan zwemmen omdat ik me schaamde. Ondertussen ben ik 35 kg afgevallen en ziet mijn leven er heel anders uit! Anderhalf jaar geleden ben ik begonnen met hardlopen en ondertussen loop ik regelmatig 10 km. Ik hoop ooit een halve marathon te gaan rennen. Dat had ik echt nooit durven dromen. Ook zwemmen doe ik weer! Dat was eerder echt ondenkbaar geweest.

Ik zie nu dat ik er weer mag zijn! Ik kan me weer kleden hoe ik wil en naar mijn leeftijd. Eerst moest ik voor kleding altijd naar speciale winkels en nu kan ik gewoon naar de H&M. Ik loop veel zelfverzekerder rond en verstop me niet langer op foto’s, ik mag gezien worden!