Succesverhalen

Aurélie: "Dankzij WW heb ik een nieuwe kijk op het leven gekregen!"

Aurélie viel 15 kg af met WW!

Aurélie vertelt ons hoe WW haar dagelijkse leven heeft veranderd en hoe ze haar zelfvertrouwen weer terug heeft!

"Ik werd me ervan bewust dat ik mijn leven ingrijpend moest veranderen toen ik foto's terugzag van een skivakantie. Op een van de foto’s dacht mijn vader dat ik iemand anders was. Toen merkte ik dat ik mezelf ook niet herkende. Dat was de doorslag die ik nodig had: ik was me er al bewust van dat ik aangekomen was, maar besefte niet welk beeld men van me had."

"Voor mijn eerste zwangerschap deed ik intensief aan gymnastiek, dus hoefde ik niet op mijn eetgewoonten te letten. Ik was gewend slecht te eten zonder dat dit echt invloed had op mijn figuur. Ik snoepte weinig, maar at grote porties. Vaak nam ik twee of zelfs drie borden pasta. En als er drie soorten kaas voor me lagen, moest ik ze allemaal proeven. Toen ik stopte met sporten, hebben deze slechte gewoontes snel gevolgen gehad voor mijn gewicht. Na de geboorte van mijn tweede kind woog ik 22 kg meer dan voor mijn eerste zwangerschap."

Volop van het leven genieten

"WW kende ik van horen zeggen. Ik besloot me in te schrijven met een Digital abonnement en vond de app van begin af aan eenvoudig en gebruiksvriendelijk. Ik kan heel snel een ingrediënt opzoeken dat op mijn bord ligt."

"WW heeft me een hoop geleerd, zoals het feit dat ik niet te veel avocado moet vanwege het hoge aantal calorieën, of dat ik varkensvlees beter door kalkoen- of kippenvlees kan vervangen. Groente en fruit maken nu standaard deel uit van mijn boodschappenlijstje, die veel gevarieerder is en niet meer alleen vlees en zetmeelhoudende stoffen bedraagt."

"Mijn eetgewoontes heb ik drastisch veranderd, zonder dat ik daarbij enige frustratie ondervond. Als tussendoortjes eet ik geen chocoladerepen meer, maar eerder fruit. Op deze manier beheers ik mijn weekmaaltijden en voel ik me verzadigd. En in het weekend gun ik me wat extraatjes met mijn vrienden. Maar zelfs dan, bijvoorbeeld bij het aperitief, eet ik meer kerstomaatjes dan chips."

"Een bonuspunt: deze gezonde nieuwe eetgewoontes hebben tevens een positieve uitwerking gehad op de voeding van mijn kinderen, die nu ook meer groente en fruit eten. Het WW avontuur heeft zoveel positieve invloeden op me gehad dat ik ze niet allemaal kan opnoemen!"

"Wat ik wel zeker weet, is dat het oppakken van het sporten ook een grote rol heeft gespeeld in mijn nieuwe leven. Plotseling had ik de indruk dat ik weer voor mezelf zorgde en vond ik sensaties terug die ik vergeten was. Nu ren ik wekelijks zo’n 10 à 20 km en doe ik meermaals per week aan krachttraining. Langzaam maar zeker heb ik mijn lichaam terug van toen ik 20 was, wat ik nooit voor mogelijk had gehouden!"

100 % gelukkig

"In kledingwinkels voel ik me nu de koning te rijk: alles past me! Vroeger verbood ik mezelf sommige soorten kleren te dragen, zoals jurken, die mijn vetrollen onthulden. Als ik een spijkerbroek droeg, moest ik daarbij een lang T-shirt aandoen om mijn dijen te verbergen. Maar nu draag ik wat ik zelf wil: rokken, overalls, zwempakken… In de pashokjes heb ik nu 80% kans op slagen in plaats van op falen."

"Dankzij WW heb ik een nieuwe kijk op het leven gekregen: ik ben gezond met twee gezonde kinderen, en ik wil zoveel mogelijk van dat geluk genieten. Pasgeleden ben ik van mijn man gescheiden en hoewel een scheiding nooit leuk is, heb ik dit wel beter kunnen verwerken doordat ik afgevallen was. Ik ervaar een gevoel van autonomie en vrijheid die ik daarvoor kwijt was. Ook op het werk heb ik een moeilijke tijd gehad. Deze problemen, in combinatie met het dikker worden, hebben ervoor gezorgd dat ik mezelf op de achtergrond zette."

"Vandaag ben ik weer de vrouw die ik 15 jaar geleden was: uitbundig en een lolbroek. Ik zit veel beter in mijn vel en mijn vader heeft eindelijk zijn oude dochter terug."

Disclaimer: met WW kan je tot 1 kg per week afvallen. Het gewichtsverlies kan variëren van persoon tot persoon en kan niet gegarandeerd worden.

Klaar voor het maken van bewuste, gezonde keuzes?