Tomates farcies
boulgour cuisiné aux petits légumes
Tomates farcies
boulgour cuisiné aux petits légumes
Des tomates farcies cuisinées avec une farce au poulet et au porc accompagnées d’un boulgour au fromage.
Unités SmartPoints®
Le plus de la recette WW
• Une recette cuisinée en France
• Contient 1 des 5 portions de légumes/ fruits recommandées quotidiennement
• Sans colorant
• Sans conservateur
• Faible teneur en matières grasses
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs Moyennes | pour 100g | par portion (300g) |
| Valeurs Energétiques | 322 kJ (77 kcal) | 982 kJ (234 kcal) |
| Matières grasses | 2.9g | 8.7g |
| Dont Acides gras saturés | 1.0g | 3.0g |
| Glucides | 8.2g | 25g |
| Dont sucres | 2.6g | 7.8g |
| Fibres alimentaires | 2.0g | 6.0g |
| Protéines | 3.5g | 11g |
| Sel | 0.66g | 2.0g |
Tomates farcies, boulgour cuisinés aux petits légumes:
Tomates farcies 66% [tomates 46%, viande de poulet origine UE 5%, carottes, viande de porc origine France 3,5%, oignons, chapelure (farine de blé, sel), bouillon de légumes (légumes et jus de cuisson de légumes (tomates, oignons, poivrons, aubergines grillées, ail, courgettes), huile d'olive vierge, sel, poivre), gras de porc origine France 0,5%, ail, persil, basilic, sel, poivre], poivrons jaunes 7,8%, eau, boulgour cuit 6,4% (blé dur concassé, eau), courgettes 3,8%, carottes 3,3%, tomates pelées concassées au jus 1% (tomates pelées concassées, jus et pulpe de tomates), fromage 0,8% (contient lait), échalotes, purée d'ail, amidon de maïs, sel, basilic, sucre, jus de citron concentré, thym, poivre.
Liste allergènes: Blé, Lait.
Au micro-ondes :
Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 2 min 30 à 750 watts max. Mélangez bien avant dégustation pour mieux en apprécier les saveurs.
Au bain marie:
Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 min max. Mélangez bien avant dégustation pour mieux en apprécier les saveurs.
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