Tarte au chèvre et épinards sans pâte

Valeurs nutritionnelles

 

Valeurs Moyennes pour 100g par portion (135g)
Valeurs Energétiques 510kJ / 122kcal 688kJ / 164kcal
Matières grasses
Dont Acides gras saturés
Glucides  
Dont sucres
5.3g
2.6g
9.6g
2.7g
7.2g
3.5g
13g
3.6g
Fibres alimentaires 1.6g 2.2g
Protéines 8.1g 11g
Sel 0.68g 0.92g
Ce Plat cuisiné contient 164 kcal pour uni portition de 135g

Ingrédients
Tarte sans pâte au fromage blanc, épinards et chèvre
 

Eau, oeufs frais, fromage blanc 16,5% (contient lait), épinards 13,5%, fromage de chèvre 10% (contient lait), flocons de pomme de terre (pommes de terre, émulsifiant : E 471, stabilisant : E 450, extrait d'épices, acidifiant : acide citrique), lait écrémé en poudre, amidon de maïs, lait demi-écrémé, semoule de blé dur, sel, ail, cumin, curry, extraits d'épices.
 

Allergènes
 

Fabriqué dans un atelier qui utilise : poisson, crustacés, mollusques, soja, moutarde

Liste allergènes: Blé, Lait, Œufs

 

 

Conseils de préparation
 

Au micro-ondes : Retirez la quiche de son emballage, puis réchauffer la quiche dans son moule pendant 2 min à 850 watts (à adapter selon la puissance du micro-ondes).

Au four : Retirer la quiche de son emballage, puis réchauffer la quiche dans son moule sur une grille pendant 20 min dans un four préchauffé à 200°C.
 

Disponibilité en magasin

 

Auchan, Carrefour, Casino, Cora, Géant, Leclerc, Monoprix