Les sciences comportementales et WW

Les sciences comportementales sont au cœur du programme WW et de toutes les expériences sur l’appli, en présentiel et en virtuel. Découvrez à présent comment nos experts tirent le meilleur parti des recherches en la matière.

WW est une organisation spécialisée dans le changement de comportement, qui se base sur les sciences comportementales. Depuis près de 60 ans, nous nous efforçons d’aider nos membres à changer durablement. Nous nous concentrons sur les changements de comportement, sur la progression plus que sur la perfection, et sur les moyens d’aider les membres quelle que soit leur situation actuelle. Afin de garantir des solutions basées sur des recherches d’excellence, notre équipe scientifique globale (basée en grande partie aux Etats-Unis) intervient dans chaque aspect de l’organisation. Gary Foster, directeur scientifique de WW, dirige l’équipe scientifique globale et s’efforce de rendre les résultats des recherches cliniques accessibles et exploitables pour tous.

« Nous aidons nos membres non seulement à savoir quoi faire, mais surtout comment le faire. Nous savons que bon nombre d’entre eux viennent nous voir en sachant ce qu’ils veulent faire, mais pas comment y arriver. C’est là qu’intervient WW. Les leçons tirées des sciences comportementales sont la base de notre programme et de toutes nos expériences sur l’appli, en présentiel et en virtuel. » - Gary Foster

Nos spécialistes du comportement, nos psychologues, nos spécialistes de l’activité physique et nos diététiciens diplômés travaillent en étroite collaboration avec chaque département pour créer de nouveaux partenariats, expériences, fonctionnalités et stratégies selon des recherches cliniques fiables.

L’équipe scientifique globale est complétée par une équipe scientifique locale présente dans chaque marché. Son rôle consiste notamment à adapter la science derrière WW et le programme à la culture du pays et aux habitudes de consommation locales.

Voici en détail comment nous intégrons la science dans toutes nos activités :


Le développement du programme


Nous ancrons notre stratégie ainsi que le développement de nouvelles fonctionnalités dans les sciences comportementales pour que nos membres apprennent comment modifier leur comportement.

Notre objectif est d’éliminer les difficultés, de simplifier les décisions et d’aider les membres à atteindre leurs objectifs personnels : en somme, tout ce qui rend notre programme plus facile à suivre.

  • Nous utilisons des pratiques de modélisation comportementale pour nous assurer que chaque aspect de l’utilisation des outils digitaux et de l’architecture des informations est conçu d’après les principes scientifiques de l’économie comportementale et de la psychologie sociale.
  • Nous apprenons et améliorons constamment ce que nous faisons. Nous appliquons les principes de la recherche comportementale au processus d’innovation, afin de trouver les solutions adéquates pour nos membres en fonction du contexte et des comportements qu’ils souhaitent modifier.


Stratégies et techniques


Nous donnons à nos membres les moyens de changer durablement leurs habitudes avec l’aide de techniques et de stratégies exploitables basées sur la recherche scientifique.

WW propose plus de 100 techniques scientifiques prouvées pour aider les membres à changer durablement et à réussir leur parcours de perte de poids et de bien-être. Nos techniques sont basées sur des recommandations de santé publique, des principes empiriques de changement de comportement, des interventions issues de traitements cognitivo-comportementaux de gestion du poids, des interventions basées sur l’acceptation et sur la littérature en matière de psychologie positive.

Chaque semaine, nous proposons une technique de changement de comportement via les expériences digitales et de coaching afin que les membres aient la possibilité de bien assimiler le thème, ses bénéfices et la manière de l’appliquer au quotidien dans le cadre de leur parcours de perte de poids et de bien-être.

  • Chaque technique peut être utile à différents moments de leur parcours, de sorte que les membres peuvent également les explorer à tout moment via l’appli WW, le site Internet ou lors de conversations avec leur Coach. L’aspect « à la demande » permet aux membres d’adopter la technique qui correspond le mieux à leurs besoins et les aide à atteindre leurs objectifs, quelle que soit leur situation actuelle.
  • Tout au long de l’année, l’équipe scientifique s’engage activement dans les dernières recherches en psychologie, nutrition, activité physique, sommeil et gestion du poids pour s’assurer que les techniques sont basées sur les découvertes scientifiques les plus récentes.
  • Nous choisissons avec soin nos techniques comportementales afin d’enseigner aux membres des stratégies d’ordre général pour changer de comportement, adopter une alimentation saine, pratiquer une activité physique, changer d’état d’esprit et mieux dormir. Lors de l’élaboration du calendrier hebdomadaire, l’équipe s’appuie également sur des programmes de gestion du poids scientifiquement prouvés, comme le programme de prévention du diabète, Look Ahead et LEARN.

Le coaching


Nous proposons une formation complète à nos milliers de Coachs à travers le monde, pour développer leurs compétences de coaching et leur donner les moyens de transmettre l’approche WW en matière de coaching pour changer ses habitudes.

  • Nous fondons notre approche de coaching comportemental WW sur les principes des stratégies orientées client, des entretiens de motivation, de la thérapie cognitivo-comportementale et du modèle biopsychosocial. Cela guide les membres vers des changements qui les aideront à atteindre les objectifs de perte de poids et de bien-être qui comptent pour eux.

Rendez-vous sur la page La science chez WW pour en savoir plus.