Parfait au quinoa, pêches et noix de pécan
6
Points®
Temps total: 40 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 20 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Quinoa blanc, cuit
85 g
Cannelle
1 pincée(s)
Yaourt à la grecque, nature, 0% MG
125 g
Miel
1 cc
Pêche
60 g
Noix de pécan
10 pièce(s), hachées
Instructions
1
Dans un petit bol, mélanger 85 g de quinoa cuit et une pincée de cannelle. Dans un autre bol, battre 125 g de yaourt grec nature 0 % et 1 cc de miel. Dans un bol, déposer une couche de mélange au quinoa (40 g), 70 g de mélange au yaourt et 60 g de pêches en morceaux. Répéter le procédé et garnir de 10 g de noix de
2
pécan hachées.
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