Photo de/du Hamburger crudités par WW

Hamburger crudités

7
Points®
Durée totale
15 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
0 m
Part(s)
1
Difficulté
Modéré
Ne manquez pas cette version revue et corrigé du célèbre sandwich, qui fait la part belle aux légumes. Génial !

Ingrédients

Mayonnaise, allégée en MG

2 cc

Persil, frais

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Tomate rouge

1 pièce(s)

Poivron

pièce(s)

Jambon de volaille

1 tranche(s)

Pain pour hamburger (bun)

1 pièce(s), petit

Petit suisse, nature, 3-4% MG

1 pot(s)

Instructions

  1. Mélanger le petit suisse avec la mayonnaise, le persil, le sel et le poivre. Laver, épépiner et couper la tomate et le poivron en dés. Hacher le jambon de dinde. Mélanger le tout. Enlever un peu de mie sur chaque face du hamburger afin de faire une cavité. Incorporer le mélange préparé et refermer.