Photo de/du Gâteau de pâtes par WW

Gâteau de pâtes

9
8
8
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
30 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Un vrai plat de sportif pour faire le plein d'énergie!

Ingrédients

Pâtes crues

140 g, (coquillettes ou pâtes à cuisson rapide)

Lait écrémé

800 ml

Jambon blanc dégraissé, découenné

100 g

Œuf de poule entier

2 œuf(s), petit

Gruyère allégé

60 g, (râpé)

Muscade

¼ cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. 1.Préchauffer le four à 200°C (th.5).
  2. 2.Dans une casserole, porter le lait salé et poivré à ébullition. Verser les pâtes et les laisser cuire pendant 4 à 5 minutes. Ne pas les égoutter.
  3. 3.Battre les œufs en omelette, incorporer la noix de muscade, le gruyère, le jambon détaillé en fines lanières. Saler et poivrer modérement. Incorporer cette préparation aux pâtes. Verser dans un moule rond (en silicone de préférence) et enfourner pendant 10 minutes environ. Démouler et servir aussitôt.

Notes

Suggestion: accompagner d'un coulis de tomate aux champignons préparé avec 1 petite boîte de tomates concassées et 1 petite boîte de champignons de Paris, sel et poivre, mixés.

Maigrissez en mangeant ce que vous aimez et accédez à près de 4000 recettes WW