Empanadas et salsa
2
Points®
Temps total: 32 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 12 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile
À défaut de vous envoler pour les plages de Copacabana, découvrez les saveurs brésiliennes grâce à une recette colorée et riche en goût.


Ingrédients
Fromage frais type fromage, nature, 0% MG
125 g
Poivre
5 g, en grains légèrement écrasé, 1 cc
Gruyère, allégé en MG
25 g, râpé
Cive
2 pièce(s), finement émincées
Œuf de poule entier
1 œuf(s), moyen
Pain
25 g, haché
Piment de Cayenne, en poudre
1 g, 1 pincée
Farine de blé
1 cc
Pâte phyllo ou filo
150 g, 6 feuilles
Huile de tournesol
1 cc
Vinaigre
1 cc, de vin blanc
Tomate rouge
3 pièce(s), bien mûres, égrainées et finement hachées
Poivron
1 pièce(s), petit, vert, épépiné et finement haché
Instructions
1
Préchauffez le four à 200 °C (th. 6/7). Mettez le fromage frais, le poivre écrasé, le gruyère, les cives, l’œuf, le pain haché et le piment de Cayenne dans le bol d’un robot. Mixez bien.
2
Saupoudrez la farine sur un plan de travail. Étalez une feuille de pâte filo. Coupez-la en 4 parts. Posez 2 quarts de pâte l'un sur l'autre et répétez l'opération avec les 2 autres quarts. Déposez un peu de garniture au centre de chaque pile de pâte. Humidifiez les bords avec de l’eau froide puis pliez la pâte en diagonale par-dessus la garniture, pour donner une forme triangulaire aux empanadas. Pressez les bords pour les sceller, ajoutez un peu d’eau si nécessaire.
3
Mettez les premières empanadas sur une plaque de cuisson et répétez l’opération avec la pâte filo et la garniture restantes pour obtenir 12 empanadas. Vous aurez peut-être besoin de 2 plaques de cuisson.
4
À l’aide d’un pinceau, étalez l’huile sur les empanadas, puis enfournez 10 à 12 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
5
Pendant ce temps, mettez les tomates, le poivron et le vinaigre dans un mixeur et donnez quelques pulsations, jusqu’à obtenir une pâte. Transférez la salsa dans un bol et servez avec les empanadas.
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