Photo de/du Dip léger aux œufs de lump par WW

Dip léger aux œufs de lump

1
1
0
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
15 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
0 m
Part(s)
6
Difficulté
Facile
Bon appétit !

Ingrédients

Petit suisse nature 0%

2 pot(s)

Yaourt nature classique

1 pot(s)

Purée de sésame, tahin, tahini

1 cc

Cumin

½ cc

Raifort (en poudre)

½ cc

Piment

2 g

Sel de céleri

¼ cc

Ail

3 g, hachée, 1 cc

Echalote

3 g, hachée, 1 cc

Cornichon

4 pièce(s)

Câpres

1 CS

Ciboulette

3 cc, ciselée

Œufs de lump

2 cc

Instructions

  1. Dans un saladier, mélanger les petits-suisses, le yaourt, la purée de sésame et les épices y compris le sel de céleri. Ajouter l'ail, l'échalote, les cornichons et les câpres hachés. Y incorporer délicatement la ciboulette et les œufs de lump.
  2. Verser la préparation dans un bol pour accompagner des légumes crus à croquer ou pour étaler sur des canapés gourmands (à comptabiliser).

Maigrissez en mangeant ce que vous aimez et accédez à près de 4000 recettes WW