Skip to main content
Lancez votre parcours de perte de poids maintenant avec 60 % de réduction* !

Croustillants de bœuf au cumin

1

Points®

Temps total: 25 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 10 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile

Des nems en version épicée!

Ingrédients

Oignon

2 pièce(s)

Bœuf pour tartare, 5% MG

250 g

Ail, frais

1 gousse(s)

Cumin, en poudre

1 cc, (en poudre)

Graines de coriandre

1 cc, (4 brins)

Coulis de tomate nature

1 CS

Œuf de poule entier

1 œuf(s), moyen

Feuilles de brick

6 feuilles(s)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1

1.Sur une feuille de cuisson, faire fondre les oignons hachés finement puis ajouter la viande et la faire dorer. Mettre l’ail pelé et écrasé, le cumin, la coriandre ciselée, sel, poivre et un peu de coulis de tomate. Laisser tiédir puis incorporer l’œuf battu.

2

2.Couper les feuilles de brick en deux puis replier chaque moitié en deux. Déposer un peu de farce à l’extrémité de la partie arrondie, rouler en forme de cigare en rentrant les bords au fur et à mesure. Passer sous le gril du four environ 5 minutes de chaque côté.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.