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Bouchées de courgette au saumon

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
3 h 19 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
4 m
Part(s)
6
Difficulté
Facile
Bon appétit !

Ingrédients

Courgette

250 g, jeune

Ail

1 gousse(s)

Huile d'olive

1 cc

Jus de citron

40 ml, le jus d'1 citron

Agar-agar

1 cc

Ciboulette

3 cc, ciselée

Saumon fumé

60 g, 2 fines tranches

Instructions

  1. Peler et râper finement la courgette. Peler et hacher l'ail. Faire chauffer l'huile dans une sauteuse antiadhésive, ajouter le râpé de courgette et l'ail, saler légèrement et poivrer, cuire 3 minutes tout en remuant. Les courgettes vont rendre un peu d'eau, éliminer celui-ci s'il y en a trop. Verser le jus de citron, saupoudrer d'agar-agar et continuer de remuer 1 minute. Hors du feu, ajouter la ciboulette et mélanger. Laisser tiédir.
  2. Couper le saumon en 6 bandelettes. En garnir le fond de 6 petits moules en silicone d'une contenance de 3 centilitres, laisser dépasser le saumon de part et d'autre du rebord. Remplir chaque empreinte de préparation à la courgette, tasser avec le dos d'une petite cuillère, rabattre les lanières de saumons sur le dessus. Couvrir avec un film alimentaire et réserver au frais pendant 3 heures avant de démouler.

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