Photo de/du Assiette campagnarde par WW

Assiette campagnarde

4
2
2
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
23 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
8 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Pour une jolie présentation, inciser légèrement le blanc d'œuf afin de faire couler un peu le jaune.

Ingrédients

Œuf de poule entier

4 œuf(s), moyen

Cresson

1 bouquet(s)

Lardons nature

40 g

Vinaigrette allégée à 50%

4 cc

Ciboulette

3 cc

Instructions

  1. Porter de l'eau à ébullition dans une casserole, plonger les œufs et les cuire 5 minutes. Les réserver dans un récipient d'eau froide. Plonger la botte de cresson dans une bassine d'eau, la rincer puis couper les tiges. Essorer la salade, la mettre dans un saladier, asperger de vinaigrette puis remuer.
  2. Faire chauffer une poêle antiadhésive, à feu vif. Dorer les petits lardons à sec pendant 2 à 3 minutes, tout en remuant. Les débarrasser sur un papier absorbant.
  3. Répartir la salade de cresson sur des assiettes de service. Écales les œufs mollets avec précaution, les disposer au centre des assiettes, entourer de quelques lardons et parsemer de ciboulette.

Maigrissez en mangeant ce que vous aimez et accédez à près de 4000 recettes WW