Lancez votre parcours de perte de poids maintenant avec 60 % de réduction* !

Verrines d'oeufs brouillés sur lit de concassée de tomates

2

Points®

Temps total: 45 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 30 min • Portions: 10 • Difficulté: Facile

De délicieuses verrines d'œufs brouillés à la tomate... L'idéal pour un brunch !

Ingrédients

Tomate rouge

5 pièce(s)

Échalote

1 pièce(s)

Ail, frais

1 gousse(s)

Huile d'olive

1 CS

Thym, frais

5 g, une branche

Laurier, frais

1 feuilles(s)

Pain de mie (sans précision)

5 tranche(s), petit

Œuf de poule entier

10 œuf(s), moyen

Beurre doux

25 g

Ciboulette, fraîche

20 brin(s), 1 botte

Instructions

1

Monder les tomates (enlever la peau). Les tailler en petits cubes et mélanger avec l'échalote et l'ail hachés. Cuire en concassée avec 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive, le thym et le laurier pendant 20 minutes. Toaster le pain de mie.

2

Casser les œufs dans une casserole, ajouter le beurre et cuire en fouettant doucement jusqu'à obtention d'un appareil crémeux (6 minutes).

3

Dresser : répartir la concassée de tomates dans les verrines puis déposer les œufs brouillés, décorer avec la ciboulette et 1/2 toast.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.