Kickstart your weight-loss journey now—with 6 months free!Learn More

Velouté poireaux pommes de terre

2

Points®

Temps total: 18 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 8 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Faites le plein de vitamines !

Velouté poireaux pommes de terre
Velouté poireaux pommes de terre

Ingrédients

Poireau

200 g

Pomme de terre

200 g

Cerfeuil, frais

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Eau

700 ml

Instructions

1

Laver les blancs de poireaux, les découper en fines rondelles.

2

Peler, laver les pommes de terre puis les couper en petits cubes.

3

Placer le tout dans une cocotte adaptée au four à micro-ondes.

4

Ajouter l'eau chaude. Saler, poivrer, couvrir et faire cuire 8 minutes au four à micro-ondes (750 W). Laisser reposer 5 minutes puis mixer. Ajouter le cerfeuil juste avant de servir.

5

En cuisson traditionnelle, plonger les légumes dans l'eau et les cuire à couvert une dizaine de minutes.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.