
Truite à la vapeur sur galette de légumes
3
Points®
Durée totale
36 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
21 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Des légumes pensés différement pour le plaisir de vos yeux et de vos papilles
Ingrédients
Pomme de terre
100 g
Carotte
3 pièce(s)
Courgette
2 pièce(s)
Coriandre, fraîche
1 cc, 1 bouquet
Œuf de poule entier
2 œuf(s), moyen
Huile d'olive
6 cc
Truite, d'eau douce
500 g
Crème fraiche ou liquide allégée 4-5%
4 CS
Citron jaune
1 pièce(s)
Ail, frais
½ gousse(s)
Ciboulette, fraîche
3 cc, hachée
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)