Smoothie aux myrtilles et sirop d’érable
6
Points®
Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Vitaminé et rassasiant !
Ingrédients
Myrtilles
150 g, fraîches ou congelées
Yaourt brassé, nature, 0% MG
75 g
Lait écrémé
125 ml
Sirop d'érable
2 cc
Instructions
1
Mixez tous les ingrédients ensemble, jusqu’à obtenir un mélange onctueux. Si vous utilisez des myrtilles fraîches, vous pouvez ajouter un glaçon pour refroidir le mélange.
2
Dégustez sans tarder.
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