Saumon grillé en croûte d'herbes
1
Points®
Temps total: 20 min • Préparation: 8 min • Cuisson: 12 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Tous les bienfaits des Oméga 3 dans une recette facile et rapide, pleine de saveurs !
Ingrédients
Romarin, frais
6 cc
Thym, frais
6 cc
Poivre
1 pincée(s)
Huile d'olive
1 cc, (2 pulvérisations)
Saumon frais
600 g
Moutarde
8 cc, ou en grains
Instructions
1
Préchauffer le gril du four à feu moyen.
2
Mélanger le romarin, le thym et le poivre dans un petit bol.
3
Vaporiser d'huile le dessous du filet et le déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
4
Etaler la moutarde sur le dessus du filet et parsermer du mélange d'herbes.
5
Mettre le filet au four et laisser cuire environ 12 minutes en surveillant que le dessus ne brûle pas.
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