Sandwich très complet
8
Points®
Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Pain de mie, complet
2 tranche(s), petit
Moutarde
1 cc
Olives vertes, nature
5 pièce(s), en lamelles
Tomate rouge
1 pièce(s), en tranches
Œuf de poule entier
1 œuf(s), moyen, en rondelles
Jambon blanc dégraissé, découenné
1 tranche(s)
Emmental
20 g, 1 tranche
Instructions
1
Sur une tranche de pain, disposer la tranche d'emmental, la tranche de jambon, puis les rondelles d’œuf et de tomate. Terminer avec les olives en lamelles. Refermer avec la tranche de pain de mie préalablement recouverte de moutarde.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.