Sandwich thon crudités
7
Points®
Temps total: 19 min • Préparation: 19 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Cette salade de thon servie sur des petits pains ronds est idéale pour un déjeuner estival complet et plein de saveurs.
Ingrédients
Mayonnaise, allégée en MG
80 g
Crème fraiche ou liquide allégée 4-5%
60 g
Ciboulette, fraîche
1 cc
Poivre
½ pincée(s)
Citron jaune
¼ pièce(s), :zeste de citron jaune
Jus de citron
1 cc
Thon au naturel, en conserve
340 g
Basilic, frais
8 cc
Pain
4 pain(s), : petits pains ronds ou autre pain
Concombre
1 pièce(s)
Laitue
8 feuilles(s)
Instructions
1
Mélanger les sept premiers ingrédients dans un bol de taille moyenne. Ajouter le thon.
2
Mettre deux feuilles de basilic sur chaque moitié de pain puis ajouter le mélange de thon. Disposer ensuite des tranches de concombre, deux feuilles de laitue et recouvrir des moitiés de pain restantes. Compter un sandwich par personne.
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