Rougets aux anchois
2
Points®
Durée totale
35 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Rouget
8 portion(s), entiers
Anchois à l'huile, en conserve
8 filet(s)
Ail, frais
4 gousse(s)
Persil, frais
½ bouquet(s)
Menthe, fraîche
20 feuilles(s), 1/2 bouquet
Huile d'olive
3 cc
Concentré de tomate
2 cc
Chapelure
25 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)