Proats, nectarines et fromage frais au citron vert
7
Points®
Temps total: 4 h 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Flocons d'avoine
40 g
Babeurre
120 ml
Vanille
1 g, en poudre, 1 pointe de couteau
Fromage frais type fromage, nature, 0% MG
75 g, nature
Yaourt nature, classique
1 pot(s)
Zeste de citron
1 g, vert, 1/2 cc
Nectarine
1 pièce(s), petit
Noix de pécan
3 pièce(s)
Instructions
1
Mélanger les flocons d’avoine, le babeurre et la vanille en poudre dans un verre (capacité : env. 400 ml) et laisser reposer environ 4 heures au réfrigérateur.
2
Mélanger le fromage frais, le yaourt et le zeste de citron vert. Laver la nectarine, la couper en deux et retirer le noyau. La couper en morceaux. Hacher les noix de pécan. Déposer le mélange de yaourt et de fromage frais sur les flocons d’avoine. Ajouter les morceaux de nectarine par-dessus et parsemer de noix de pécan. Servir.
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