
Poulet à l'Ananas
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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
1 h 45 m
Temps de prép.
25 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Escalope, filet ou aiguillette de poulet
400 g
Sauce soja salée
2 CS
Sucre
2 cc, en poudre
Poivron
1 pièce(s), rouge
Poivron
1 pièce(s), vert
Cive
8 pièce(s), petits oignons avec tige
Ananas
½ pièce(s), ou 1 petit ananas
Gingembre frais
10 g
Fécule de maïs
2 cc
Vinaigre
2 CS, de riz (à défaut, de cidre)
Huile d'arachide
1 CS
Sauce d'huître
2 CS
Coriandre, fraîche
6 cc, de feuilles de coriandre fraîche ciselées