Photo de/du Porridge aux fruits des bois par WW

Porridge aux fruits des bois

5
4
3
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
35 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
25 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Les fruits de saison sont à l'honneur dans ce dessert gourmand et léger !

Ingrédients

Flocons d'avoine

50 g

Cannelle

½ cc

Lait écrémé

300 ml

Œuf de poule entier

1 œuf(s), moyen

Sirop d'agave

3 CS

Framboise

100 g

Mûre

100 g

Fraise

150 g, équeutées et coupées en 2

Myrtilles

150 g

Instructions

  1. Préchauffez le four à 190 °C (th. 6/7). Mélangez les flocons d’avoine avec la cannelle dans un bol. Dans un saladier, fouettez le lait avec l’œuf et le sirop d’agave. Dans un autre bol, mélangez tous les fruits.
  2. Répartissez la moitié des fruits dans un plat à gratin, puis les flocons d’avoine et le mélange au lait. Ajoutez les fruits restants et enfournez 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que le liquide soit absorbé et que les fruits soient tendres.

Notes

À servir tiède, pourquoi pas avec du fromage blanc (à comptabiliser).