Pommes de terre au beurre de sardine
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Points®
Temps total: 20 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 10 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Ajoutez quelques câpres et un peu de citron à ces deux ingrédients de base, et c'est l'accord parfait, ou peu s'en faut !


Ingrédients
Pomme de terre
400 g
Sardines à l'huile, en conserve
120 g
Margarine
2 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Jus de citron
50 ml, (4 CS jus de citron)
Câpres
7 g, (1 cc)
Instructions
1
Faire cuire les pommes de terre 10 minutes en autocuiseur. Egoutter les sardines. Les mixer finement avec le citron, les câpres, la margarine, le sel et le poivre. Eplucher les pommes de terre, les couper dans le sens de la longueur et poser dessus une grosse noix de beurre de sardine.
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