Lancez votre parcours de perte de poids maintenant avec 60 % de réduction* !

Poivrons rôtis à la féta

4

Points®

Temps total: 45 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 30 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Un petit goût grillé, des légumes pleins de saveurs et une touche de feta pour l’onctuosité, cela vous tente ? Essayez cette recette de poivrons rôtis à la feta ! Ces poivrons grillés seront idéals en accompagnement en période estivale. En plus, ils sont rapides et faciles à faire puisqu'il suffit de farcir chaque demi-poivron du reste des ingrédients. Alors pourquoi pas se lancer dans cet accompagnement savoureux et léger ?

Ingrédients

Huile d'olive

1 cc, en spray

Poivron

4 pièce(s), rouges, jaunes ou oranges, épépinés et coupés en deux

Oignon

1 pièce(s), rouge émincé

Piment

1 pièce(s), vert ou rouge, haché finement

Feta au naturel

120 g, coupée en cubes

Tomate rouge

4 pièce(s), hachées

Câpres

4 CS

Jus de citron

4 CS

Poivre

1 pincée(s), fraîchement moulu

Instructions

1

Préchauffer le four à 200°. Disposer les moitiés de poivron dans un plat avec la peau contre le fond.

2

Répartir dans chacun la même quantité d’oignon, de piment, de feta, de tomates et de câpres. Sprayer les poivrons d’huile et arroser chacun d’1/2 cc de jus de citron. Assaisonner avec du poivre.

3

Enfourner pendant 25-30 minutes et servir.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.