Poêlée de la mer au riz
10
Points®
Durée totale
39 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
24 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Les saveurs du large à l'honneur...
Ingrédients
Champignons
250 g, (de Paris)
Échalote
1 pièce(s)
Fumet de poisson et crustacés
1 cc
Huile d'olive
1 cc
Laurier, frais
1 feuilles(s)
Riz blanc, cru
300 g
Margarine, allégée 60% MG
2 cc
Cocktail de fruits de mer
400 g
Vin blanc, flambé ou cuit
100 ml
Crème fraiche ou liquide allégée 4-5%
6 CS, (semi-épaisse)
Persil, frais
3 cc, (haché)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)