
Petites quiches sur fond de pâte
6
5
5
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
38 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
23 m
Part(s)
4
Difficulté
Modéré
Astucieuses, ces petites quiches individuelles, idéales pour un repas sur le pouce avec une petite salade verte.
Ingrédients
Pâtes crues
140 g, 8 feuilles de lasagne
Margarine végétale allégée 60%
1 cc
Œuf de poule entier
2 œuf(s), petit
Muscade
1 cc
Lait écrémé
100 ml
Gruyère allégé
45 g, râpé
Jambon blanc dégraissé, découenné
75 g, en petits dés