Vers le contenu principalAller au bas de page
Démarrer
Démarrer
Abonnez-vous dès aujourd'hui et accédez à +de 4 300 délicieuses recettes, nos menus, outils et astuces
Photo de/du Pâtes aux brocolis par WW

Pâtes aux brocolis

7
7
3
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
1 h
Temps de prép.
25 m
Temps de cuisson
35 m
Part(s)
2
Difficulté
Facile
Et hop ! Une petite recette facile, qui fait manger du brocoli même à ceux qui n'aiment pas ça !

Ingrédients

Brocoli

150 g

Oignon

1 pièce(s)

Persil

1 cc, bouquet

Sauge

4 feuilles(s)

Huile d'olive

1 cc

Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés (conserve au naturel)

240 g

Bacon, filet

100 g, coupé en dés

Tomate

1 pièce(s)

Bouillon de légumes

1 tablette(s)

Eau

250 ml

Pâtes 100% complètes, cuites

200 g

Cancoillotte 6 à 12%

30 g

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Éplucher les brocolis en séparant les bouquets des tiges. Faire cuire les tiges pendant 5 minutes dans une casserole d'eau bouillante salée. Ajouter les bouquets de brocolis. Poursuivre la cuisson 3 minutes et retirer le tout avec une écumoire. Réserver l'eau de cuisson.
  2. Peler et hacher l'oignons avec le persil, la sauge et les tiges de brocolis et faire revenir ce hachis dans une sauteuse avec l'huile pendant 5 minutes. Ajouter le bacon puis les tomates pelées coupées en morceaux et le cube de bouillon émietté. Faire cuire 20 minutes.
  3. Faire cuire les pâtes dans l'eau de cuisson des brocolis. Pendant ce temps, réchauffer les bouquets de brocolis dans la sauce aux tomates. Egoutter les pâtes, les dresser dans un plat de service préalablement chauffé, mélanger la sauce aux brocolis, la cancoillotte, le poivre et servir.

Vous pourriez aussi aimer