Patate douce au four farcie au thon piquant
1
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 0 min • Cuisson: 10 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Patate douce, crue
2 pièce(s)
Oignon
1 pièce(s)
Cornichon au vinaigre
10 pièce(s)
Piment
1 pièce(s)
Aneth, fraîche
1 CS
Yaourt à la grecque, nature, 0% MG
200 g
Mayonnaise, allégée en MG
1 CS
Thon au naturel, en conserve
200 g
Instructions
1
Cuire les patates douces au four micro-ondes, environ 8 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
2
Hacher finement l'oignon, les cornichons, le piment et l'aneth et les mélanger au yaourt, à la mayonnaise et au thon égoutté. Assaisonner de sel et de poivre.
3
Creuser les patates douces et les remplir avec le mélange de thon.
4
Servir avec une salade.
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