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Photo de/du Panini au thon et au poivron rouge par WW

Panini au thon et au poivron rouge

8
Points®
Durée totale
11 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
6 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile

Ingrédients

Thon au naturel, en conserve

100 g, égoutté et grossièrement émietté

Pain pour panini

60 g, 1 petit, ouvert en 2

Poivron

½ pièce(s), rouge en bocal au naturel, égoutté, séché et coupé en 2

Mozzarella, allégée en MG

30 g, coupée en morceaux

Basilic, frais

1 cc, frais, quelques feuilles

Huile d'olive

½ cc

Instructions

  1. Répartissez le thon sur la moitié du pain, ajoutez les morceaux de poivron et répartissez la mozzarella par-dessus. Salez et poivrez, ajoutez les feuilles de basilic. Recouvrez de l’autre moitié du pain.
  2. Faites chauffer un gaufrier ou un appareil à croque-monsieur selon les instructions et huilez l’intérieur à l’aide d’un pinceau. Faites chauffer le panini pendant 5 à 6 minutes, ou jusqu’à ce que la mozzarella soit légèrement fondue et que le pain soit grillé. Servez avec de la roquette ou une salade verte.

Notes

Astuce Vous pouvez également faire chauffer le panini dans une poêle-gril, avec un poids posé dessus, en le retournant une fois.

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