Palak Paneer et riz au curcuma
14
Points®
Durée totale
50 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
30 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Riz 100% complet, cru
200 g
Curcuma, en poudre
1 cc
Bouillon de légumes
1 tablette(s), sans gluten
Eau
500 ml
Oignon
1 pièce(s)
Gingembre, frais
1 pièce(s)
Ail, frais
2 gousse(s)
Carotte
2 pièce(s)
Huile de colza
2 cc
Epices (sans précision)
2 cc, Garam Masala
Concentré de tomate
2 CS
Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés
400 g
Vin blanc, flambé ou cuit
80 ml
Crème d'avoine
80 ml
Epinard
150 g
Citron vert
1 pièce(s)
Paneer
200 g
Margarine
1 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Coriandre, fraîche
2 CS