Lancez votre parcours de perte de poids maintenant avec 60 % de réduction* !

Omelette de chèvre à la menthe

3

Points®

Temps total: 9 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 4 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Une omelette onctueuse...

Ingrédients

Œuf de poule entier

4 œuf(s), moyen

Crème fraiche ou liquide allégée 4-5%

4 CS

Lait écrémé

100 ml

Fromage de chèvre frais

90 g

Menthe, fraîche

2 CS

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1

Casser les œufs dans un récipient et les battre en omelette. Ajouter la crème fraîche et le lait. Saler et poivrer puis battre de nouveau.

2

Ajouter le fromage de chèvre détaillé en gros cubes puis la menthe. Faire cuire à la poêle sur la feuille de cuisson pendant 4 minutes. Servir chaud.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.