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Mousse de kiwi, pommes marinées au soja

7

Points®

Temps total: 1 h 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Kiwi

6 pièce(s)

Citron jaune

1 pièce(s)

Sirop d'agave

2 CS

Fromage blanc, nature, 3% MG

200 g

Blanc d'œuf

2 pièce(s)

Pomme

1 pièce(s), moyen

Orange

1 pièce(s)

Cuisine japonaise Sauce soja sucrée

2 CS

Sel

1 pincée(s)

Instructions

1

Peler les kiwis et les couper en quatre. Râper le zeste du citron, le réserver pour la décoration.

2

Presser ensuite le jus à l’aide d’une fourchette puis mixer les morceaux de kiwis avec le jus de citron. Ajouter le sirop d’agave, le fromage blanc et bien mélanger le tout au fouet.

3

Monter les blancs en neige ferme avec la pincée de sel puis les incorporer délicatement à la préparation précédente. Verser la mousse dans 4 verrines, décorer avec les zestes de citron puis mettre au frais 1 heure minimum.

4

Rincer, tailler la pomme en dés puis ajouter le jus d’orange pressé, la sauce soja, bien mélanger le tout et laisser mariner 20 min avant de servir.

5

Sortir les verrines aux kiwis et ajouter sur le dessus les dés de pommes marinés

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