Mousse de kiwi, pommes marinées au soja
7
Points®
Temps total: 1 h 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Kiwi
6 pièce(s)
Citron jaune
1 pièce(s)
Sirop d'agave
2 CS
Fromage blanc, nature, 3% MG
200 g
Blanc d'œuf
2 pièce(s)
Pomme
1 pièce(s), moyen
Orange
1 pièce(s)
Cuisine japonaise Sauce soja sucrée
2 CS
Sel
1 pincée(s)
Instructions
1
Peler les kiwis et les couper en quatre. Râper le zeste du citron, le réserver pour la décoration.
2
Presser ensuite le jus à l’aide d’une fourchette puis mixer les morceaux de kiwis avec le jus de citron. Ajouter le sirop d’agave, le fromage blanc et bien mélanger le tout au fouet.
3
Monter les blancs en neige ferme avec la pincée de sel puis les incorporer délicatement à la préparation précédente. Verser la mousse dans 4 verrines, décorer avec les zestes de citron puis mettre au frais 1 heure minimum.
4
Rincer, tailler la pomme en dés puis ajouter le jus d’orange pressé, la sauce soja, bien mélanger le tout et laisser mariner 20 min avant de servir.
5
Sortir les verrines aux kiwis et ajouter sur le dessus les dés de pommes marinés
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