Lasagnes d'aubergine et ratatouille
3
Points®
Temps total: 1 h 30 min • Préparation: 30 min • Cuisson: 1 h • Portions: 6 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Oignon
1 pièce(s)
Poivron
2 pièce(s)
Courgette
2 pièce(s)
Tomate rouge
4 pièce(s)
Huile d'olive
4 cc
Ail, frais
2 gousse(s)
Thym, frais
1 cc
Laurier, frais
1 feuilles(s)
Aubergine
2 pièce(s)
Gruyère, allégé en MG
100 g, râpé
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Ciseler l'oignon. Tailler les poivrons, les courgettes et les tomates en petits dés. Avec 3 cc d'huile, faire sauter les poivrons et les courgettes séparément. Faire suer l'oignon ciselé, ajouter les légumes sautés, les dés de tomates, l'ail haché, le thym, le laurier, le sel, le poivre et laisser mijoter.
2
Tailler les aubergines en fines lamelles. Griller ou snacker chaque tranche d'aubergine dans une poêle antiadhésive ou recouverte d'une feuille de cuisson.
3
Dans un plat à gratin légèrement huilé au spray, disposer une première couche de lamelles d'aubergines et recouvrir de ratatouille. Procéder de la même façon pour la deuxième couche. Terminer par une couche d'aubergines. Parsemer de gruyère allégé râpé. Réchauffer au four à 150°C (Th 5) pendant 20 minutes.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











