Gratinée de moules aux petits légumes
4
Points®
Temps total: 48 min • Préparation: 25 min • Cuisson: 23 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
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Ingrédients
Moules
420 g
Vin blanc, flambé ou cuit
100 ml
Échalote
30 g
Carotte
1 pièce(s)
Poireau
1 pièce(s)
Endive
1 pièce(s)
Beurre allégé 39-41% MG, doux
2 cc
Fécule de pomme de terre
2 cc
Jus de citron
20 ml
Lait 1/2 écrémé, concentré, non sucré
80 g
Emmental, râpé
60 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Gratter et rincer les moules. Faire chauffer le vin blanc dans une cocotte, y faire suer l'échalote 1 minute. Ajouter les moules, cuire 3 minutes tout en remuant, jusqu'à ce qu'elle s'ouvrent. Les égoutter, réserver 15 centilitres de jus, le filtrer.
2
Peler la carotte, rincer le blanc de poireau et l'endive. Émincer les légumes en fines lanières. Chauffer le beurre dans une sauteuse antiadhésive, y faire revenir les légumes 15 minutes, à feu doux. Saler et poivrer. Réserver.
3
Décoquiller les moules, en garder 12 entières. diluer la fécule dans le jus de citron. Préchauffer le four, position grill.
4
Faire chauffer le jus des moules réservé et le lait concentré non sucré. Lorsque le liquide est bien chaud, verser la fécule délayée et faire épaissir 2 minutes. Saler et poivrer.
5
Répartir les moules et les légumes dans 4 petits plats individuels allant au four, ajouter les moules entières, napper d'un peu de sauce, parsemer de gruyère râpé. Faire gratiner 2 minutes jusqu'à ce que le gruyère fonde. Servir chaud.
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