Gratin de risotto au saumon
6
Points®
Temps total: 45 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 30 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile
Un régal en été !


Ingrédients
Fenouil
600 g
Huile d'olive
1 cc
Oignon
1 pièce(s)
Riz blanc, cru
240 g
Bouillon
1 tablette(s)
Eau
500 ml
Saumon frais
600 g
Parmesan, râpé
2 CS
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
1. Ôter les peaux dures du fenouil, garder les pluches vertes. Émincer les bulbes. Faire chauffer l'huile dans une casserole et faire revenir l'oignon puis le fenouil rapidement. Ajouter le riz, remuer. Mouiller avec le vin blanc, remuer jusqu'à ce que le riz l'absorbe. Ajouter le bouillon et laisser cuire environ 20 minutes.
2
2. Pendant la cuisson du riz, tailler le saumon en lamelles. Lorsque le riz est cuit, étaler la moitié de la préparation dans un plat à four. Étaler (de façon régulière) les lamelles de saumon cru sur le riz, saler, poivrer. Recouvrir avec le reste de riz.
3
3. Parsemer de parmesan et répartir les pluches du fenouil sur le plat. Faire dorer quelques minutes sous le gril du four et servir aussitôt.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











