
Frittata aux épinards et petits pois
10
6
6
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
40 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
30 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Pâtes crues
125 g, spaghettis
Huile d'olive
2 cc
Oignon
1 pièce(s), finement émincé
Œuf de poule entier
7 œuf(s), moyen
Lait écrémé
75 ml
Parmesan râpé
25 g, finement
Ricotta
75 g
Ail
2 gousse(s), écrasées
Epinard
60 g
Petits pois
100 g, surgelés, décongelés